-50 кг. Распаковка еды для похудения на 1284 ккал. День 5
-50 кг. Как правильно рассчитать норму калорий, чтобы похудеть не на 5, а на 50 кг.

На каких только диетах я не сидела в свое время. Как-то мы с подружкой прочитали, что алкоголик во время недельного запоя теряет 7 кг. На нас это произвело такое впечатление, что мы попытались повторить этот номер. Уйти в недельный запой. Но должного опыта у нас тогда ещё не было. Час пьём-два, а запой все не начинается. Сидим, горюем - эх, не быть нам фитоняшками.