-50 кг. Моё меню от диет-повара на 1168 ккал День 2
- 14-01-2020, 16:13
- 1 548
Здоровое питание / Дзен / Что есть на завтрак / Обеды для похудения / Ужин для худеющих / Меню на каждый день
Я уже похудела на 50 кг. Обычно свои меню я составляю сама. Но сейчас решила провести эксперимент - заказала еду от сервиса по доставке здоровой еды. Хочу подсмотреть у них новые рецепты, ещё раз напомнить себе, какого размера должны быть порции, как нужно комбинировать рацион и т.п. Для меня это своеобразный тренинг.