Войти
Закрыть

8 мастер-классов по выпечке кето-хлеба

  • tafje
  • 19-05-2023, 22:22
  • 86

Здоровое питание / Дзен / Кето-лайт

👌 Друзья я закончила большую работу - записала восемь мастер-классов по выпечке кето-хлеба. И объединила их в онлайн курс "Хлеб для здорового питания. Кето, LCHF, ПП, без глютена, Anti-Age, Anti-Stress".
Мария Тафье кетолайт похудение без подсчета калорий
0 Подробнее

Переиздана моя книга о похудении "ПОХУДЕЙ, КАК Я!"

  • tafje
  • 23-03-2023, 18:03
  • 347

Статьи о похудении / Дзен / Меню на каждый день / Рецепты ПП / До и После похудения / Кето-лайт

🌺 Друзья!
👉 Переиздана моя книга о похудении. Она вышла в крупнейшем в России издательстве АСТ два года назад. Была тепло принята, стала бестселлером и допечатывалась не один раз.
Книга Марии Тафье Худеем вместе
1 Подробнее

Протоколы питания "Кето-лайт Маши Тафье" с рецептами теперь можно купить, не оплачивая Программу!

  • tafje
  • 14-02-2022, 16:01
  • 7 391

Статьи о похудении / Дзен / Полезные мелочи / До и После похудения / Отзывы / Кето-лайт

Впервые! Мой авторский метаболический Протокол 0.1, который я использую в своей Программе для начала похудения, а также Протокол 0.2 для продолжения, и "Метод" - теория и ответы на вопросы. 
Без подсчёта калорий, без голода, благодаря гормональной перезагрузке! Куриная грудка запрещена! Начни худеть по-новому!

Меню для похудения от нутрициолога Маши Тафье

13 Подробнее

Ничего не помогало. Вес не снижался при калорийности 1300 ккал. И вдруг - минус 6,2 кг за 2 месяца, с 78 до 72 кг

  • tafje
  • 20-11-2021, 19:18
  • 1 349

Статьи о похудении / Дзен / До и После похудения / Отзывы / Кето-лайт

Оказалось, Маргарите нельзя есть меньше 1600 ккал. Грудку надо сменить на бедро, а йогурт на сметану.
Отзыв о программе похудения Маши Тафье
0 Подробнее
Вперед Назад

Навигация