-50 кг. Распаковка еды для похудения на 1168 ккал. День 2

Распаковка еды для похудения. Маша Тафье♛ Хорошеем после 40. Минус 50 кг. ♛ Блог Марии Тафье о похудении и правильном питании. ♛ Завтрак для похудения рецепты с фото. ♛ Обед для похудения, ужин меню для похудения. ♛ Похудение на правильном питании

-50 кг. Любить себя даже толстой

Фотографии до и после похудения
Никто не любит толстых. Даже толстые. Просто худые не любят вслух, а толстые про себя. Толстые не любят ходить по магазинам, потому что им неприятно видеть себя в зеркале, по той же причине они не любят косметологов, стилистов и имиджмейкеров. Толстые не любят появляться на публике. Особенно, если они сейчас не в лучшей форме.

"Минус 10 кг за 10 дней" или как быстро и уверенно стать бегемотом

Как я похудела на 50 кг фото до и после
Как-то в юности мне в руки попалась книга о лечебном питании 1965 года выпуска. Там была диета для людей с дефицитом массы тела. Им рекомендовалось интервальное голодание (разгрузочные дни), а также периодические голодные диеты. Меня это насмешило. Ведь ровно то же самое я делала для того, чтобы похудеть, а никак не поправится! 

Как я сбросила 50 кг и в 40 лет стала выглядеть моложе, чем в 30

о похудении на правильном питании отзывы и результаты
Мне 41 год. Я похудела на 50 кг. Результат вы видите на моих фото. Сейчас мой вес 65-66 кг. Я стремлюсь к тому, чтобы добиться идеального веса - 58 кг. Если бы я худела в первый раз, я бы сказала, что добиться такого же результата очень просто - ешь поменьше, двигайся больше и станешь стройняшкой. Но это не так.