-50 кг. Почему не стоит начинать худеть с похода в спортзал

Фитнес клуб занятие фитнесом похудение
Самый распространённый совет для тех, кто хочет похудеть - изменить питание и записаться в спортзал. Я похудела на 50 кг и сохраняю свой новый вес уже 5 лет, сейчас мне 41 год. Я хожу в спортзал. Но я уверена, что начинать со спортзала не стоит и вот почему.

Подруга считает, что полная нравится мужчинам больше

Худеем вместе
Подруге 50, вес - около 130 кг. Она всегда была пышной. И не имела недостатка в поклонниках, но так получилось, что оба раза мужья уходили от неё, когда она худела!

- 50 кг. Пить или не пить и если пить, то сколько? И что нельзя пить ни в коем случае!

Питьевая диета отзывы
Вопрос, который вызывает больше всего споров. Я напишу исключительно о своем опыте. Пить. Чистую воду. Не менее 1,5 литров в день. Я обычно выпиваю два литра. Удобнее всего мне пить бутилированую воду по 0,5 литров. Я знаю, что мне нужно выпить в день 4 бутылки. И распределяю эту норму на весь день. Этого режима я придерживаюсь уже 6 лет.

- 50 кг. Однажды... В следующей жизни... Когда я стану тощей...

Как похудеть - этот вопрос волнует многих

Помните, была такая песня: "Однажды, в следующей жизни, когда я стану кошкой. Ла-ла-ла-ла". У каждой девушки с лишним весом - своя песня: "Однажды... В следующей жизни, когда я стану тощей...". Когда я похудею, я куплю себе красивый купальник и поеду на море. Когда я похудею, я схожу к стилисту и составлю идеальный гардероб. Когда я похудею, я сменю работу, зарегистрируюсь на сайте знакомств, пойду на встречу с одноклассниками, начну вести видеоблог. Когда я похудею...

- 50 кг. Пока я пыхтела изо всех сил, мой муж похудел, вообще ничего для этого не делая

Похудеть на минус 50 килограмм. Худеем вместе
Подбирала фотографии для блога и обратила внимание вот на это фото. На нем - мы с мужем. Обратите внимание, мой муж тоже заметно похудел. Причём, в отличие от меня, он совершенно не напрягался. Просто я отказалась от некоторых продуктов и он тоже, вместе со мной, перестал их употреблять. И незаметно для себя потерял 15 кг.