Пирог с персиками и ананасами от диет-повара

Похудение и правильное питаниеКак похудеть вкусно на - 50 кг. Блог Марии Тафье. Хорошеем после 40
Пожалуйста, поддержите меня лайком и подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/tafje

стройнаяфигура, похудеть, любовь, спорт, зож, массаж, какпохудеть, какпохудетьбыстро, диетапохудение, лишнийвес, fitness, питание, фитнес, рецепты, низкокалорийноепитание, диета, energydiet, здоровье, красота, стройность, мотивация, таролог, низкокалорийныерецепты, худеемвместе, пп, похудение, снижениевеса, правильноепитание, смузи

Хоть меня и не спрашивали! Обсуждаю диеты и результаты других блогеров

Худею со 150 кг. Фото до и после
Решила открыть новую рубрику, где буду сама с собой обсуждать диеты и результаты других блогеров. Напомню, я молодой и амбициозный блогер. И хоть блогу моему без малого 3 дня, самой мне 41 год, я похудела на 50 кг и поддерживаю себя в форме уже 5 лет благодаря правильному питанию, спорту и прочим полезным вещам, о которых здесь рассказываю.

Знакомая похудела на 10 кг просто сменив работу

Полнота что делать
Одна моя знакомая, девушка 35 лет устроилась на работу. От природы она не склонна к полноте. Рост невысокий - 1,58 м. Но фигурка всегда была складная и гармоничная. И вот встречаю её на улице и не могу узнать. Щёчки полные, в груди прибавила три размера, в бёдрах раздалась.

-50 кг. Почему не стоит начинать худеть с похода в спортзал

Фитнес клуб занятие фитнесом похудение
Самый распространённый совет для тех, кто хочет похудеть - изменить питание и записаться в спортзал. Я похудела на 50 кг и сохраняю свой новый вес уже 5 лет, сейчас мне 41 год. Я хожу в спортзал. Но я уверена, что начинать со спортзала не стоит и вот почему.

Подруга считает, что полная нравится мужчинам больше

Худеем вместе
Подруге 50, вес - около 130 кг. Она всегда была пышной. И не имела недостатка в поклонниках, но так получилось, что оба раза мужья уходили от неё, когда она худела!

- 50 кг. Пить или не пить и если пить, то сколько? И что нельзя пить ни в коем случае!

Питьевая диета отзывы
Вопрос, который вызывает больше всего споров. Я напишу исключительно о своем опыте. Пить. Чистую воду. Не менее 1,5 литров в день. Я обычно выпиваю два литра. Удобнее всего мне пить бутилированую воду по 0,5 литров. Я знаю, что мне нужно выпить в день 4 бутылки. И распределяю эту норму на весь день. Этого режима я придерживаюсь уже 6 лет.