-50 кг. Моё меню от диет-повара на 1200 ккал. День 1

Меню от диет повара на 1200 ккал
Сегодня первый день моего нового эксперимента. Ранее я уже похудела на 50 кг, изменив своё питание и образ жизни. Сейчас мой вес 66 кг., я стремлюсь к идеальном весу - 58 кг. С сегодняшнего дня я питаюсь едой из службы доставки здоровой еды для похудения.

-50 кг. Пенне с курицей и грибами. Рецепт из моего диет-меню

пенне с курицей и грибами в сливочном соусе рецепт
Рецепт из программы для похудения на дефиците калорий, составленной диетологом из сервиса доставки здоровой еды. Блюдо входит в программу как обед. Блюдо сытное, лёгкое, нежирное, но с насыщенным вкусом.

-50 кг. Сырники с бананом от диет-повара. Рецепт

Сырники пп от диет повара рецепт завтрака
Это сырники из меню для похудения, которое составил диетолог. Они входят в рацион тех, кто худеет, ограничивая калорийность блюд. Например, мой. Сырники получаются очень нежными, пышными, сладкими за счёт банана и при этом содержат много белка! Я использую их в качестве первого или второго завтрака.

-50 кг. Пшеничная каша с фруктами от диет-повара. Рецепт

Каша для похудения самая эффективная
Эта каша - одно из блюд программы правильного питания, составленной диетологом для похудения на дефиците калорий. Благодаря такому питанию я похудела уже на 50 кг и продолжаю снижать вес.

-50 кг. Объедаюсь накануне похудетельного эксперимента

Похудательный эксперимент. Доставка здоровой еды
С завтрашнего дня начинаю свой эксперимент - буду питаться едой из специального сервиса по доставке правильного питания. Сейчас мой вес 66 кг. я уже сбросила -50 кг. Хочу сбросить ещё 8 кг и достичь своего идеального веса -58 кг.