-50 кг. Моё меню от диет-повара на 1284 ккал. День 5.
-50 кг. Мои 6 рабочих способов начать худеть и не бросить
-50 кг. Как заставить желчный и кишечник работать на все 100%. Моя безотказная методика
-50 кг. Моё меню от диет-повара на 1203 ккал. День 4. Плюс отчёт
-50 кг. Лазерная подтяжка. Что стало с моей кожей

Я похудела на 50 кг. Сейчас мой вес 66 кг. Это очень большая потеря веса. Вы можете видеть это на моих фотографиях. И хотя все говорят, что я стала выглядеть моложе, лицо моё сильно потеряло в объеме.
-50 кг. Распаковка еды для похудения на 1284 ккал. День 5
-50 кг. Как избавиться от отёков. Мой проверенный метод

Я уже похудела на 50 кг и продолжаю худеть (начало здесь). Я сторонник похудения на вкусном и разнообразном питании с ограничением калорийности. Сейчас калорийность моего меню - 1500 ккал. Я выкладываю свои дневные рационы и рассказываю как иду к своей цели - весу 58 кг.