- 50 кг. Моё меню от диет-повара на 1314 ккал. День 6

Меню пп для похудения на день
Если Вы заглянули ко мне впервые - я похудела на 50 кг благодаря рациону с дефицитом калорий, а также другим вещам, о которых здесь рассказываю.

- 50 кг. Расхламление дома - расхламление тела. Уборка, от которой у меня уходят килограммы

Расхламление дома. Мария Тафье
Я похудела на 50 кг и продолжаю худеть. Моя цель - 58 кг (сейчас 66 кг). Я поменяла свои пищевые привычки, перестала голодать и сидеть на диетах (от чего только пухла), стала считать калории, пить и ходить пешком. А ещё я учусь жить в гармонии с собой и миром вокруг.

-50 кг. Моё меню от диет-повара на 1284 ккал. День 5.

Меню для похудения на день. Маша ТафьеЯ похудела на 50 кг и продолжаю худеть, чтобы достигнуть идеального веса - 58 кг. Сейчас мой вес 66 кг. Я худею благодаря дефициту калорий и физической активности. Ещё я много пью и употребляю витамины. На этой неделе я питаюсь едой из специального сервиса доставки здоровой еды.

-50 кг. Как заставить желчный и кишечник работать на все 100%. Моя безотказная методика

Как заставить кишечник работатьЧтобы худеть эффективно, важно наладить хорошую работу желудочно-кишечного тракта. Тогда организм быстро избавляется от лишнего веса. Я нашла свои работающие способы.

-50 кг. Моё меню от диет-повара на 1203 ккал. День 4. Плюс отчёт

Что сть на завтрак. Сырники пп на завтрак при похудении
Я похудела на 50 кг и продолжаю худеть. Сейчас я питаюсь специальным диет-меню, которое заказала в службе доставки здоровой еды.
Выкладываю рационы. Калорийность питания в пределах 1 300 ккал. На 15 октября назначено контрольное взвешивание.

-50 кг. Лазерная подтяжка. Что стало с моей кожей

Лазерная подтяжка лица. Что стало с моей кожей
Я похудела на 50 кг. Сейчас мой вес 66 кг. Это очень большая потеря веса. Вы можете видеть это на моих фотографиях. И хотя все говорят, что я стала выглядеть моложе, лицо моё сильно потеряло в объеме.