Моя книга о похудении выходит в свет! 

Методика, рацион и рецепты. Разложила все, как вы просили. Читатели выбрали эту обложку (см. ниже).

Через неделю моя книга "Похудей как я! Минус 50 кг" поступит в магазины. Её можно будет купить в "Читай городе", "Лабиринте" и других книжных. Заказать через Вайлдберриз с доставкой в ближайший пункт выдачи.

Оформить заказ с доставкой можно здесь: https://book24.ru/product/pokhudey-kak-ya-minus-50-kg-khorosheem-posle-40-5930032/ 

Друзья, помогите определиться с обложкой для книги! Какая вам больше нравится?

Не пропустите! Двойной стрим! LIVE! Жизнь худеющей богини/Маша Тафье. 28.11.2020, в 19.00 по Москве

Разговаривала сегодня со знакомой. Она похвасталась успехами - за 2 месяца похудела уже на 10 кг. Начала с марафона с фитнес-инструктором два месяца назад и за первый месяц сбросила 5 кг.

Я похудела на 50 кг и продолжаю худеть. Моё лицо, конечно, нуждается в особом уходе. И тело тоже. Сегодня утром решила сфотографировать средства, которыми пользуюсь прямо сейчас. Не все, те, что под руку попали.

Привет всем. Если вы заглянули впервые - я похудела на 50 кг и продолжаю худеть. Хочу достичь идеального веса - 58 кг. Мне 41 год. Во всех своих статьях я публикую только свои фото До и После. То есть все полные девушки в моих статьях - это я, и все стройные девушки - это я, 50 кг спустя. Лицо скрыто, т.к. я не блогер, а работающая мама и жена. Я стесняюсь.

Если Вы заглянули ко мне впервые - я похудела на 50 кг благодаря рациону с дефицитом калорий, а также другим вещам, о которых здесь рассказываю.

Я похудела на 50 кг и продолжаю худеть. Моя цель - 58 кг (сейчас 66 кг). Я поменяла свои пищевые привычки, перестала голодать и сидеть на диетах (от чего только пухла), стала считать калории, пить и ходить пешком. А ещё я учусь жить в гармонии с собой и миром вокруг.