Ничего не помогало. Вес не снижался при калорийности 1300 ккал. И вдруг - минус 6,2 кг за 2 месяца, с 78 до 72 кг

Оказалось, Маргарите нельзя есть меньше 1600 ккал. Грудку надо сменить на бедро, а йогурт на сметану.
Отзыв о программе похудения Маши Тафье
Статьи о похудении / Дзен / До и После похудения / Отзывы / Кето-лайт

Моя книга о похудении выходит в свет! Методика, рацион и рецепты. Разложила всё, как вы просили

Моя книга о похудении выходит в свет! 

Методика, рацион и рецепты. Разложила все, как вы просили. Читатели выбрали эту обложку (см. ниже).

Через неделю моя книга "Похудей как я! Минус 50 кг" поступит в магазины. Её можно будет купить в "Читай городе", "Лабиринте" и других книжных. Заказать через Вайлдберриз с доставкой в ближайший пункт выдачи.

Оформить заказ с доставкой можно здесь: https://book24.ru/product/pokhudey-kak-ya-minus-50-kg-khorosheem-posle-40-5930032/ 


Статьи о похудении / Правильное питание / Дзен / Полезные мелочи / До и После похудения
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Мы в соц.сетях