Войти

  • tafje
  • 28-09-2022, 22:35
  • 1 438

Статьи о похудении / Дзен / До и После похудения / Отзывы / Кето-лайт

Я Маша Тафье, похудела на 58 кг, написала об этом книгу "Похудей, как я!" (в 2023 г. переиздание - "Худеем вместе!"), которую выпустило крупнейшее в России издательство АСТ. Я получила диплом нутрициолога по специальности "Превентивная нутрициология" и диплом психолога в институте Б.Д. Карвасарского. Мой блог в Дзене имеет свыше 181 тыс. подписчиков. В Ютуб за моим видеоканалом следят более 117.000 человек. Я помогла сотням людей сбросить вес с помощью методики Кето-лайт Маши Тафье.
Подробнее о моих программах читайте здесь.
Моя новая книга "Ешь. Молись. Пройдись" здесь. 

Кето лайт Маши Тафье

Протоколы питания "Кето-лайт Маши Тафье" с рецептами теперь можно купить, не оплачивая Программу!

  • tafje
  • 14-02-2022, 16:01
  • 8 406

Статьи о похудении / Дзен / Полезные мелочи / До и После похудения / Отзывы / Кето-лайт

Впервые! Мой авторский метаболический Протокол 0.1, который я использую в своей Программе для начала похудения, а также Протокол 0.2 для продолжения, и "Метод" - теория и ответы на вопросы. 
Без подсчёта калорий, без голода, благодаря гормональной перезагрузке! Куриная грудка запрещена! Начни худеть по-новому!

Меню для похудения от нутрициолога Маши Тафье

12 Подробнее

Мои услуги. Похудение и здоровое питание

  • tafje
  • 3-05-2021, 13:47
  • 58 155

Здоровое питание / Дзен / Меню на каждый день / Полезные мелочи / До и После похудения / Отзывы / Кето-лайт

Мария Тафье, нутрициолог. Похудела со 115 до 62 кг лишнего весаЯ помогла сотням людей сбросить вес. В моих блогах Вы можете лично пообщаться с теми, кто худеет вместе со мной и присоединиться к нам.
Читайте далее...
75 Подробнее

Отзывы о программе Кето-лайт Маши Тафье

  • tafje
  • 20-05-2022, 22:58
  • 1 711

Статьи о похудении / Отзывы / Кето-лайт

"На программу я пришла с последней, наверно, надеждой. За последние 7 лет мой вес вырос на 20 кг, и составил угрожающие за 90 кг. Все попытки остановить это не помогали.  Вес продолжал расти. Организм стонал. Плюс постоянный упадок сил, усталость, безнадежность..."
Кето-лайт Маши Тафье отзывы
0 Подробнее

Ничего не помогало. Вес не снижался при калорийности 1300 ккал. И вдруг - минус 6,2 кг за 2 месяца, с 78 до 72 кг

  • tafje
  • 20-11-2021, 19:18
  • 1 490

Статьи о похудении / Дзен / До и После похудения / Отзывы / Кето-лайт

Оказалось, Маргарите нельзя есть меньше 1600 ккал. Грудку надо сменить на бедро, а йогурт на сметану.
Отзыв о программе похудения Маши Тафье
0 Подробнее

Навигация