Отзывы о программе Кето-лайт Маши Тафье
- 20-05-2022, 22:58
- 1 959
Статьи о похудении / Отзывы / Кето-лайт
Элеонора Терентьева, победитель программы Кето-лайт Маши Тафье, сбросила 10,6 кг:
- Я рада, что стала победителем, но ещё больше рада тому, что наконец-то нашла способ похудеть! Впереди ещё немало кило, с которыми нужно расстаться, но хорошее начало уже есть. Самое интересное, что на работе именно вчера все резко заметили, что я стала меньше. Муж тоже ходит довольный моим преображением.
Маша, от всей души спасибо тебе, за знания и опыт которыми ты практически круглосуточно делилась с нами, наставляла нас и поддерживала! Маша благодаря тебе и твоей программе я победила огромную тягу к сладостям и мучному, мне казалось, что это замкнутый круг и из него мне уже не выбраться.
В самый первый день (18 марта, старт программы) у меня была просто дикая головная боль и я понимала, что одна из причин — это именно сахар, который требовал мой организм. С твоей помощью, поддержкой и твоим рекомендациям, я справилась с сахарной ломкой в тот ужасно тяжёлый, самый тяжёлый день из этих двух месяцев. А потом начались дни, которые учили быть дисциплинированной, ведь теперь заранее нужно было планировать свое питание и уделять готовке больше времени. И в самом начале была какая-то суета, но буквально дня за три я вошла в ритм и всё пошло своим чередом. Даже стало интересно готовить, что-то новое и вкусное)))
Самое любимое и вкусное по началу было мороженое из кокосовых сливок, клубники и эритрита. Ещё полюбила, чизкейк, хачапури и отбивные под сыром и майонезом. Отдельная история — это ходьба! Всё было именно так как и говорила Маша. Ватные ноги... через не могу я плелась гулять... Потом решила ходить на работу пешком (5000 шагов), а потом и с работы могла пойти домой... А сейчас так втянулась в этот процесс, что физически ощущаю тягу к движению (чего раньше за собой не замечала вообще).
Сидячая работа и сидячий образ жизни... Я ничего не замечала вокруг, в голове работа и постоянные заботы. Гуляя, я не только изменилась внешне, я изменилась внутренне! Я иду и наблюдая за окружающим миром, людьми, цветочками, солнышком и всем-всем-всем. Я стала спокойнее! У меня прошли многолетние головные боли! Раньше в неделю выпивала не меньше 10 таблеток темпалгина, плюс андипал, спазган и т.д . А сейчас я даже не могу вспомнить, когда в последний раз болела голова.
Наверное, получилось сумбурно, но я старалась рассказать о всех изменениях, произошедших со мной за эти два месяца. Маша, спасибо тебе огромное за твою программу! Я долго читала твой Дзен, прочла твою книгу и наконец то решилась на участие в программе! Маша, ты просто супер! Девочки, всем удачи и успехов в достижении идеального веса! Спасибо за то, что мы были большой и дружной командой.
Элеоноре достался главный приз - планетарный миксер, он был доставлен ей в Тамбов. Другие победители получили от меня мою книгу "Похудей, как я!"
Екатерина С.:
- Дорогая Маша, девочки!
Мне совершенно точно не хватит слов, чтобы выразить всю благодарность. На программу я пришла с последней, наверно, надеждой. За последние 7 лет мой вес вырос на 20 кг, и составил угрожающие за 90 кг. Все попытки остановить это не помогали. Вес продолжал расти. Организм стонал. Плюс постоянный упадок сил, усталость, безнадежность. И было совершенно непонятно почему это происходит? В магазине слезы, когда влезаешь только в 54. И вот «случайно» вышла на канал, потом книга. Результаты девочек из предыдущих групп дали робкую надежду. И вот на сегодня результат минус почти 6 кг! Для меня это ВАУ эффект. И я ему безумно рада. Пути назад точно не будет. Видимо сформировались нейронные связи, да и организм радуется, что наконец был услышан.
И да я знаю ответы, почему вес стал расти! Маша, девочки уже написали много чудесных слов, и я также могу подписаться под каждым. Все правда! Благодаря тебе и твоей авторской программе я сегодня другая, чем была 2 месяца назад. И это классно! Желаю выхода на новый уровень, чтобы как можно больше девочек и мальчиков стали стройнее и обрели здоровье. Новых книг полезных и нужных. И, конечно же сил душевных и физических на это!
Девчонки, мы все молодцы, у нас получилось! Мы смогли самое главное изменить себя! При этом без героизма и тяжкого преодоления. Дальше будет еще легче! Заветных нам всем циферок на весах и здоровья! Спасибо всем за поддержку - вместе и, правда, легче путь!
Татьяна С.:
- Добрый день всем девушкам! Я вернулась из длительной поездки, отчитываюсь. Очень легко смогла питаться по нашему методу. Наши продукты есть везде, при отсутствии возможности готовить- спасали паштеты, беконы, сало, консервы рыбные. С собой заготовила по нашим рецептам сухие смеси для приготовления оладьев, булочек, бисквитов и наловчилась печь в сковородке под крышкой на маленьком огне: лепешки из псиллиума, хлеб из льняной муки, и даже шоколадные бисквиты. В итоге еда была разнообразная, срывов и голода не случилось. Настроение и бодрость отличные. Только режим питания и шаги невозможно было соблюдать, много переездов. Тем не менее, за две недели даже немного скинула. На работе получила кучу комплиментов за свежий вид!
Хочу подвести свои итоги. Во-первых, спасибо всем за прекрасно проведенное время, за поддержку, отзывы и внимание друг к другу. Надеюсь, встретимся в общей группе и будем делиться дальше своими результатами. Я два года наблюдала за каналами Маши Тафье, перечитала и пересмотрела все выпуски, купила и прочитала книжку. Поверила. Подтолкнули к вступлению в Программу последние медицинские диагнозы и неудачные попытки различных способов похудения за последние 10 лет.
И как итог, свои наблюдения и результаты: улучшился и стабилизировался сон (рано засыпаю и встаю бодрая); перестала потеть ночью (раньше постель была полностью мокрая утром); совсем нет тяги к вечернему и ночному жору, да и днем спокойно к еде отношусь; повысилась работоспособность, нет засыпания днем после обеда и бросания в жар; улучшился цвет лица, прошли синие круги под глазами и конечно общее равномерное уменьшение размеров, в связи с чем прекрасное настроение! И даже наконец-то приобрела обновки в магазинах! Длительное время я вообще не могла туда заходить, развился комплекс и закупалась только в интернет-магазинах. И кстати, параллельно разрешилось множество семейных, личных проблем и тягот на работе, эти два месяца были огромным тяжелым, но положительным переломным моментом в моей жизни! Повысили в должности и соответственно увеличили зарплату! Семья дружная и счастливая, все уладилось!
Маша! Спасибо тебе огромное за твою искренность, за желание помочь всем и поделиться своим опытом! Спасибо за отсутствие коучинговских настырных мотиваций. Спасибо за терпимость к нашим повторяющимся «глупым» вопросам. За дополнительные рекомендации по уходу за лицом и телом. Много нового для себя узнала. Отдельное спасибо за «Подсолнух», «Синий лед» и четыре заветные фразы – реально помогает! (с солнечной водой у меня не случилось пока). Дальнейших успехов тебе и процветания!
Марина С.:
- Присоединяюсь к Татьяне!! Маша, огромное спасибо за твой труд, за позитивный настрой, за умение вложить в нас веру в себя!! За новый взгляд на привычные вещи (как идти с поднятой головой)). За легкий и понятный способ изменить свое питание и отношение к нему! Может я и не получила супер-результата, но я уже близка к нему! И главное, я знаю, КАК его достичь и мне не хочется обратно! На работе стали замечать, что я похудела, да и джинсы мне об этом напоминают))) Муж засыпает комплиментами, но я смеюсь, мол ты , потому что боишься без ужина остаться!))) Но если серьезно, он, посмотрев на меня эти два месяца, сказал что после отпуска вместе на 1,0 протокол сядем))) (вот думаю, как в деревне свекрови объяснить, почему вдруг я перестала есть свое любимое пюре с ее потрясающими котлетами) Если честно, решила для себя так, что в отпуске может и позволю себе лишнего, но как только вернусь, опять на твою, Машенька, программу!!!!
Девочки, я всем нам желаю здоровья, позитивного настроения, и вкусных кето-блюд в нашем рационе))!!!
Наталья П.:
- Маша, я присоединяюсь к тому, что девушки уже написали, огромное тебе спасибо! Организовано все великолепно! Твоя программа — это реальный выход для тех, кому не помогает ПП и подсчёт калорий. Это совсем другой взгляд на правильное питание. Никакого напряга и насилия над собой. Очень вкусное меню из простых продуктов. Можно долго нахваливать чизкейк по твоему рецепту, но самым убедительным будет его попробовать. Помимо сброса веса положительных изменений за 2 месяца программы очень много, но, пожалуй, самое приятное для меня это прилив сил, легко встаю по утрам до будильника. Такого никогда не было.
Я очень рада, что после интенсива осталась на длинный протокол в группе, безусловно, это лучше, чем осваивать программу самой. Это как курс повышения квалификации, когда кто-то задаёт вопросы, кто-то делиться своими ощущениями или проблемами.
Ты делаешь замечательную и очень нужную работу! И она у тебя отлично получается! Желаю тебе вдохновения, сил, творческих успехов!
Ольга Ш.:
- Маша, привет! Я хочу сказать тебе СПАСИБО! За твой позитив, за энергетику, за посыл нам всем! С момента чтения твоего Дзена, с покупки книги, с участием в протоколе я научилась многому. Научилась контролировать свое питание, избавилась от зажоров, стала спать нормально (а для меня бессонница это мега-проблема), повысила свою выносливость, убрала бесконечное отсутствие сил, скинула по 3 см в объеме на каждом уровне. И пусть у меня маленький результат, но он есть и продолжает быть, и я иду дальше по твоим инструкциям. Видимо, у моего организма длинная марафонская дистанция, все равно я вижу изменения в лучшую сторону, и много нового за этот период я узнала о своем организме, и ощутила влияние. Спасибо за это) Будь собой и дальше, ты замечательный пример и отменный наставник)
Виктория А.:
- Маша, спасибо большое за мотивацию и веру в себя! Все придет, главное продолжать и не бросать начатое дело. У нас была самая замечательная группа! Всем желаю добиться результата! И до встречи осенью. Я уже жду продолжения!
Актуальные программы похудения смотрите здесь.
- Я рада, что стала победителем, но ещё больше рада тому, что наконец-то нашла способ похудеть! Впереди ещё немало кило, с которыми нужно расстаться, но хорошее начало уже есть. Самое интересное, что на работе именно вчера все резко заметили, что я стала меньше. Муж тоже ходит довольный моим преображением.
Маша, от всей души спасибо тебе, за знания и опыт которыми ты практически круглосуточно делилась с нами, наставляла нас и поддерживала! Маша благодаря тебе и твоей программе я победила огромную тягу к сладостям и мучному, мне казалось, что это замкнутый круг и из него мне уже не выбраться.
В самый первый день (18 марта, старт программы) у меня была просто дикая головная боль и я понимала, что одна из причин — это именно сахар, который требовал мой организм. С твоей помощью, поддержкой и твоим рекомендациям, я справилась с сахарной ломкой в тот ужасно тяжёлый, самый тяжёлый день из этих двух месяцев. А потом начались дни, которые учили быть дисциплинированной, ведь теперь заранее нужно было планировать свое питание и уделять готовке больше времени. И в самом начале была какая-то суета, но буквально дня за три я вошла в ритм и всё пошло своим чередом. Даже стало интересно готовить, что-то новое и вкусное)))
Самое любимое и вкусное по началу было мороженое из кокосовых сливок, клубники и эритрита. Ещё полюбила, чизкейк, хачапури и отбивные под сыром и майонезом. Отдельная история — это ходьба! Всё было именно так как и говорила Маша. Ватные ноги... через не могу я плелась гулять... Потом решила ходить на работу пешком (5000 шагов), а потом и с работы могла пойти домой... А сейчас так втянулась в этот процесс, что физически ощущаю тягу к движению (чего раньше за собой не замечала вообще).
Сидячая работа и сидячий образ жизни... Я ничего не замечала вокруг, в голове работа и постоянные заботы. Гуляя, я не только изменилась внешне, я изменилась внутренне! Я иду и наблюдая за окружающим миром, людьми, цветочками, солнышком и всем-всем-всем. Я стала спокойнее! У меня прошли многолетние головные боли! Раньше в неделю выпивала не меньше 10 таблеток темпалгина, плюс андипал, спазган и т.д . А сейчас я даже не могу вспомнить, когда в последний раз болела голова.
Наверное, получилось сумбурно, но я старалась рассказать о всех изменениях, произошедших со мной за эти два месяца. Маша, спасибо тебе огромное за твою программу! Я долго читала твой Дзен, прочла твою книгу и наконец то решилась на участие в программе! Маша, ты просто супер! Девочки, всем удачи и успехов в достижении идеального веса! Спасибо за то, что мы были большой и дружной командой.
Элеоноре достался главный приз - планетарный миксер, он был доставлен ей в Тамбов. Другие победители получили от меня мою книгу "Похудей, как я!"
Екатерина С.:
- Дорогая Маша, девочки!
Мне совершенно точно не хватит слов, чтобы выразить всю благодарность. На программу я пришла с последней, наверно, надеждой. За последние 7 лет мой вес вырос на 20 кг, и составил угрожающие за 90 кг. Все попытки остановить это не помогали. Вес продолжал расти. Организм стонал. Плюс постоянный упадок сил, усталость, безнадежность. И было совершенно непонятно почему это происходит? В магазине слезы, когда влезаешь только в 54. И вот «случайно» вышла на канал, потом книга. Результаты девочек из предыдущих групп дали робкую надежду. И вот на сегодня результат минус почти 6 кг! Для меня это ВАУ эффект. И я ему безумно рада. Пути назад точно не будет. Видимо сформировались нейронные связи, да и организм радуется, что наконец был услышан.
И да я знаю ответы, почему вес стал расти! Маша, девочки уже написали много чудесных слов, и я также могу подписаться под каждым. Все правда! Благодаря тебе и твоей авторской программе я сегодня другая, чем была 2 месяца назад. И это классно! Желаю выхода на новый уровень, чтобы как можно больше девочек и мальчиков стали стройнее и обрели здоровье. Новых книг полезных и нужных. И, конечно же сил душевных и физических на это!
Девчонки, мы все молодцы, у нас получилось! Мы смогли самое главное изменить себя! При этом без героизма и тяжкого преодоления. Дальше будет еще легче! Заветных нам всем циферок на весах и здоровья! Спасибо всем за поддержку - вместе и, правда, легче путь!
Татьяна С.:
- Добрый день всем девушкам! Я вернулась из длительной поездки, отчитываюсь. Очень легко смогла питаться по нашему методу. Наши продукты есть везде, при отсутствии возможности готовить- спасали паштеты, беконы, сало, консервы рыбные. С собой заготовила по нашим рецептам сухие смеси для приготовления оладьев, булочек, бисквитов и наловчилась печь в сковородке под крышкой на маленьком огне: лепешки из псиллиума, хлеб из льняной муки, и даже шоколадные бисквиты. В итоге еда была разнообразная, срывов и голода не случилось. Настроение и бодрость отличные. Только режим питания и шаги невозможно было соблюдать, много переездов. Тем не менее, за две недели даже немного скинула. На работе получила кучу комплиментов за свежий вид!
Хочу подвести свои итоги. Во-первых, спасибо всем за прекрасно проведенное время, за поддержку, отзывы и внимание друг к другу. Надеюсь, встретимся в общей группе и будем делиться дальше своими результатами. Я два года наблюдала за каналами Маши Тафье, перечитала и пересмотрела все выпуски, купила и прочитала книжку. Поверила. Подтолкнули к вступлению в Программу последние медицинские диагнозы и неудачные попытки различных способов похудения за последние 10 лет.
И как итог, свои наблюдения и результаты: улучшился и стабилизировался сон (рано засыпаю и встаю бодрая); перестала потеть ночью (раньше постель была полностью мокрая утром); совсем нет тяги к вечернему и ночному жору, да и днем спокойно к еде отношусь; повысилась работоспособность, нет засыпания днем после обеда и бросания в жар; улучшился цвет лица, прошли синие круги под глазами и конечно общее равномерное уменьшение размеров, в связи с чем прекрасное настроение! И даже наконец-то приобрела обновки в магазинах! Длительное время я вообще не могла туда заходить, развился комплекс и закупалась только в интернет-магазинах. И кстати, параллельно разрешилось множество семейных, личных проблем и тягот на работе, эти два месяца были огромным тяжелым, но положительным переломным моментом в моей жизни! Повысили в должности и соответственно увеличили зарплату! Семья дружная и счастливая, все уладилось!
Маша! Спасибо тебе огромное за твою искренность, за желание помочь всем и поделиться своим опытом! Спасибо за отсутствие коучинговских настырных мотиваций. Спасибо за терпимость к нашим повторяющимся «глупым» вопросам. За дополнительные рекомендации по уходу за лицом и телом. Много нового для себя узнала. Отдельное спасибо за «Подсолнух», «Синий лед» и четыре заветные фразы – реально помогает! (с солнечной водой у меня не случилось пока). Дальнейших успехов тебе и процветания!
Марина С.:
- Присоединяюсь к Татьяне!! Маша, огромное спасибо за твой труд, за позитивный настрой, за умение вложить в нас веру в себя!! За новый взгляд на привычные вещи (как идти с поднятой головой)). За легкий и понятный способ изменить свое питание и отношение к нему! Может я и не получила супер-результата, но я уже близка к нему! И главное, я знаю, КАК его достичь и мне не хочется обратно! На работе стали замечать, что я похудела, да и джинсы мне об этом напоминают))) Муж засыпает комплиментами, но я смеюсь, мол ты , потому что боишься без ужина остаться!))) Но если серьезно, он, посмотрев на меня эти два месяца, сказал что после отпуска вместе на 1,0 протокол сядем))) (вот думаю, как в деревне свекрови объяснить, почему вдруг я перестала есть свое любимое пюре с ее потрясающими котлетами) Если честно, решила для себя так, что в отпуске может и позволю себе лишнего, но как только вернусь, опять на твою, Машенька, программу!!!!
Девочки, я всем нам желаю здоровья, позитивного настроения, и вкусных кето-блюд в нашем рационе))!!!
Наталья П.:
- Маша, я присоединяюсь к тому, что девушки уже написали, огромное тебе спасибо! Организовано все великолепно! Твоя программа — это реальный выход для тех, кому не помогает ПП и подсчёт калорий. Это совсем другой взгляд на правильное питание. Никакого напряга и насилия над собой. Очень вкусное меню из простых продуктов. Можно долго нахваливать чизкейк по твоему рецепту, но самым убедительным будет его попробовать. Помимо сброса веса положительных изменений за 2 месяца программы очень много, но, пожалуй, самое приятное для меня это прилив сил, легко встаю по утрам до будильника. Такого никогда не было.
Я очень рада, что после интенсива осталась на длинный протокол в группе, безусловно, это лучше, чем осваивать программу самой. Это как курс повышения квалификации, когда кто-то задаёт вопросы, кто-то делиться своими ощущениями или проблемами.
Ты делаешь замечательную и очень нужную работу! И она у тебя отлично получается! Желаю тебе вдохновения, сил, творческих успехов!
Ольга Ш.:
- Маша, привет! Я хочу сказать тебе СПАСИБО! За твой позитив, за энергетику, за посыл нам всем! С момента чтения твоего Дзена, с покупки книги, с участием в протоколе я научилась многому. Научилась контролировать свое питание, избавилась от зажоров, стала спать нормально (а для меня бессонница это мега-проблема), повысила свою выносливость, убрала бесконечное отсутствие сил, скинула по 3 см в объеме на каждом уровне. И пусть у меня маленький результат, но он есть и продолжает быть, и я иду дальше по твоим инструкциям. Видимо, у моего организма длинная марафонская дистанция, все равно я вижу изменения в лучшую сторону, и много нового за этот период я узнала о своем организме, и ощутила влияние. Спасибо за это) Будь собой и дальше, ты замечательный пример и отменный наставник)
Виктория А.:
- Маша, спасибо большое за мотивацию и веру в себя! Все придет, главное продолжать и не бросать начатое дело. У нас была самая замечательная группа! Всем желаю добиться результата! И до встречи осенью. Я уже жду продолжения!
Актуальные программы похудения смотрите здесь.
Комментарии (0)