Войти
Закрыть

Статьи о похудении / Дзен / До и После похудения / Отзывы / Кето-лайт

Я Маша Тафье, похудела на 58 кг, написала об этом книгу "Похудей, как я!", которую выпустило крупнейшее в России издательство АСТ. Я получила диплом нутрициолога по специальности "Превентивная нутрициология" и диплом психолога в институте Б.Д. Карвасарского. Мой блог в Дзене имеет свыше 153 тысячи подписчиков. В Ютуб за моим видеоканалом следят более 107.000 человек. Я помогла сотням людей сбросить вес с помощью методики Кето-лайт Маши Тафье.
Подробнее о моих услугах читайте здесь.

Кето лайт Маши Тафье
0

Протоколы питания "Кето-лайт Маши Тафье" с рецептами теперь можно купить, не оплачивая Программу!

Статьи о похудении / Дзен / Полезные мелочи / До и После похудения / Отзывы / Кето-лайт

Впервые! Мой авторский метаболический Протокол 0.1, который я использую в своей Программе для начала похудения, а также Протокол 0.2 для продолжения, и "Метод" - теория и ответы на вопросы. 
Без подсчёта калорий, без голода, благодаря гормональной перезагрузке! Куриная грудка запрещена! Начни худеть по-новому!

Меню для похудения от нутрициолога Маши Тафье

О программе "Кето-лайт Маши Тафье" Интенсив"

Статьи о похудении / Дзен / До и После похудения / Кето-лайт

Все секреты Кето-лайт + Протокол и рецепты

Моя авторская методика метаболической перезагрузки и похудения без подсчета калорий
Кето лайт интенсив Маша Тафье нутрициологКому подходит:

  • Тем, у кого не получается худеть на ПП и подсчете калорий. Вес тяжело сбрасывается и быстро набирается. Постоянно надо себя ограничивать только чтобы не поправляться.
  • Тяжело выносить голод и маленькие порции.
  • Есть снижение функции щитовидной железы.
  • Есть инсулинорезистентность или метаболический синдром, преддиабет или нарушения углеводного обмена. Также показаниями являются гипертония, жировой гепатоз печени, грибковые поражения, кандидозы, СИБР, СРК. 
  • Жировые отложения преимущественно в районе живота и талии.
  • Тем, у кого есть лактазная недостаточность (непереносимость лактозы) или вы ее подозреваете.
  • Тем, у кого есть отеки невыясненного происхождения.
Читать далее...

Мои услуги. Похудение и здоровое питание

Здоровое питание / Дзен / Меню на каждый день / Полезные мелочи / До и После похудения / Отзывы / Кето-лайт

Мария Тафье, нутрициолог. Похудела со 115 до 62 кг лишнего весаЯ помогла сотням людей сбросить вес. В моих блогах Вы можете лично пообщаться с теми, кто худеет вместе со мной и присоединиться к нам.
Читайте далее...

Ничего не помогало. Вес не снижался при калорийности 1300 ккал. И вдруг - минус 6,2 кг за 2 месяца, с 78 до 72 кг

Статьи о похудении / Дзен / До и После похудения / Отзывы / Кето-лайт

Оказалось, Маргарите нельзя есть меньше 1600 ккал. Грудку надо сменить на бедро, а йогурт на сметану.
Отзыв о программе похудения Маши Тафье
Вперед Назад

Навигация