Войти

Курс на счастье! Вышла моя линейка витаминов и минералов для здоровья и сброса веса

Статьи о похудении / Здоровое питание / Дзен / До и После похудения / Отзывы / Кето-лайт

Рада сообщить, что моя линейка витаминов и минералов "Курс на счастье!" готова и уже доступна к покупке на Озоне!

🌷👌🏼


Бады для похудения

🔥 Моя КНИГА НА ОЗОНЕ! 🔥 Ссылка внизу

Дзен / Кето-лайт


Не обошлось без шуток для "тетради лучших шуток", если вы понимаете, о чем я!
На обложке "слетел шрифт". Так происходит, если дизайнер перед отправкой в типографию забывает перевести шрифт "в кривые", то есть, превратить текст в картинку.

8 мастер-классов по выпечке кето-хлеба

Здоровое питание / Дзен / Кето-лайт

👌 Друзья я закончила большую работу - записала восемь мастер-классов по выпечке кето-хлеба. И объединила их в онлайн курс "Хлеб для здорового питания. Кето, LCHF, ПП, без глютена, Anti-Age, Anti-Stress".
Мария Тафье кетолайт похудение без подсчета калорий

Переиздана моя книга о похудении "ПОХУДЕЙ, КАК Я!"

Статьи о похудении / Дзен / Меню на каждый день / Рецепты ПП / До и После похудения / Кето-лайт

🌺 Друзья!
👉 Переиздана моя книга о похудении. Она вышла в крупнейшем в России издательстве АСТ два года назад. Была тепло принята, стала бестселлером и допечатывалась не один раз.
Книга Марии Тафье Худеем вместе

Статьи о похудении / Дзен / До и После похудения / Отзывы / Кето-лайт

Я Маша Тафье, похудела на 58 кг, написала об этом книгу "Похудей, как я!" (в 2023 г. переиздание - "Худеем вместе!"), которую выпустило крупнейшее в России издательство АСТ. Я получила диплом нутрициолога по специальности "Превентивная нутрициология" и диплом психолога в институте Б.Д. Карвасарского. Мой блог в Дзене имеет свыше 184 тыс. подписчиков. В Ютуб за моим видеоканалом следят более 119.000 человек. Я помогла сотням людей сбросить вес с помощью методики Кето-лайт Маши Тафье.
Подробнее о моих программах читайте здесь.
Моя новая книга "Ешь. Молись. Пройдись" здесь

Кето лайт Маши Тафье

Протоколы питания "Кето-лайт Маши Тафье" с рецептами теперь можно купить, не оплачивая Программу!

Статьи о похудении / Дзен / Полезные мелочи / До и После похудения / Отзывы / Кето-лайт

Впервые! Мой авторский метаболический Протокол 0.1, который я использую в своей Программе для начала похудения, а также Протокол 0.2 для продолжения, и "Метод" - теория и ответы на вопросы. 
Без подсчёта калорий, без голода, благодаря гормональной перезагрузке! Куриная грудка запрещена! Начни худеть по-новому!

Меню для похудения от нутрициолога Маши Тафье

О программе "Кето-лайт Маши Тафье" Интенсив"

Статьи о похудении / Дзен / До и После похудения / Кето-лайт

Все секреты Кето-лайт + Протокол и рецепты

Моя авторская методика метаболической перезагрузки и похудения без подсчета калорий
Кето лайт интенсив Маша Тафье нутрициологКому подходит:

  • Тем, у кого не получается худеть на ПП и подсчете калорий. Вес тяжело сбрасывается и быстро набирается. Постоянно надо себя ограничивать только чтобы не поправляться.
  • Тяжело выносить голод и маленькие порции.
  • Есть снижение нкции щитовидной железы.
  • Есть инсулинорезистентность или метаболический синдром, преддиабет или нарушения углеводного обмена. Также показаниями являются гипертония, жировой гепатоз печени, грибковые поражения, кандидозы, СИБР, СРК. 
  • Жировые отложения преимущественно в районе живота и талии.
  • Тем, у кого есть лактазная недостаточность (непереносимость лактозы) или вы ее подозреваете.
  • Тем, у кого есть отеки невыясненного происхождения.
Читать далее...

Мои услуги. Похудение и здоровое питание

Здоровое питание / Дзен / Меню на каждый день / Полезные мелочи / До и После похудения / Отзывы / Кето-лайт

Мария Тафье, нутрициолог. Похудела со 115 до 62 кг лишнего весаЯ помогла сотням людей сбросить вес. В моих блогах Вы можете лично пообщаться с теми, кто худеет вместе со мной и присоединиться к нам.
Читайте далее...

-58 кг. Постное кето-веганское меню для похудения уже в продаже!

Статьи о похудении / Дзен / Кето-лайт

Хотите худеть на кето в Пост? Представляю вниманию - постный/веганский протокол для похудения.

Не содержит продукты животного происхождения. Протокол представляет собой 23 уникальных постных рациона с рецептами. Общая продолжительность Протокола 23 дня.
Кето веган пост меню Маши Тафье
Вперед Назад

Навигация