Ничего не помогало. Вес не снижался при калорийности 1300 ккал. И вдруг - минус 6,2 кг за 2 месяца, с 78 до 72 кг
- 20-11-2021, 19:18
- 1 081
Статьи о похудении / Дзен / До и После похудения / Отзывы / Кето-лайт
Оказалось, Маргарите нельзя есть меньше 1600 ккал. Грудку надо сменить на бедро, а йогурт на сметану.
